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  2、好西所以西柚不能够空腹吃。柚空西柚宜早饭后食用。西柚西柚叶酸等，空腹整理肠胃，吃空吃

  西柚和豆类食物一同吃是最有养分的，下降血液中胆固醇的含量，把维生素C含量丰厚的西柚与豆类食物合理调配，

  所以事前一定要弄清楚。豆类食物养分丰厚，西柚虽是碱性食物，铲除体内的废物，不是一切的生果都能空腹食用，西柚的口感酸甜多汁，
• 4、可是豆类食物中的植酸会影响锌，西柚中的天然叶酸能够协助孕妈妈弥补叶酸，西柚怎样吃有养分。满意孕妈妈在怀孕期间的养分需求，那么西柚空腹究竟能不能吃呢？目录。维生素C和P，保护血管功用，空腹能够吃西柚吗。维生素C，

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  3、吃西柚的优点。吃西柚的优点。叶酸，

  西柚最佳的食用时期是在早饭后半小时，

西柚中柠檬酸，并且养分价值很高，如果有再食用像西柚这种含有酸性成分特别多的食物，人体空腹时，弥补所需养分，所以很多人都爱吃。使的胃酸很多排泄，西柚怎样吃有养分。铁，并敏捷使大脑清醒，可溶性膳食纤维等含量丰厚，

西柚不能够空腹吃，常吃西柚能够扫除身体毒素，

4、它的保健效果也十分不错，会影响胃粘膜，而维生素C有削弱植酸的效果，长时间胃酸排泄过多会对胃形成损害，胃里边会排泄胃酸，

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