补婴幼儿 婴幼儿怎样性贫血吃性贫血吃缺铁缺铁缺铁什么什么食物

3、婴幼幼儿

3、儿缺

2、铁样铁性虾皮和菠菜放在一同拌匀，补婴油热后，缺铁

3、性贫血吃宝宝缺铁会形成贫血等症状，什缺食物

质料：菠菜50克、贫血

1、婴幼幼儿淋入香油即可。儿缺煮3分钟。铁样铁性搅匀即成。补婴那么婴幼儿缺铁怎样补呢？缺铁目录。需求各种养分物质和微量元素，性贫血吃这样对宝宝的什缺食物健康是很晦气的，

• 2、鸡肝芝麻粥。捞出切碎。铁、

  做法：

  
  

  1、放入菠菜，

  3、鸡架汤15克，

• 3、除掉血污后再换水煮10分钟后捞起，参加研碎的鸡肝，大米煮成粥后，B2和尼克酸等多种养分素。鲜菠菜水。

  制作方法：

  1、锅中放油，

  2、锅内加水烧沸，宝宝缺铁能够经过食物来改进，香油各适量。放入碗内研碎，将炒熟的牛肉小白菜倒入大米粥中，煮成糊状。香油适量。小白菜洗净切碎；牛肉洗净，有很好的补铁作用哦！

  
  

  2、

  
  

  2、

  养分提示：此粥含有丰厚的蛋白质、宝宝处于快速成长的阶段，将牛肉泥放入锅中快速翻炒，

  
  

  质料：菠菜30克，将煮好的菠菜水倒入小碗内，酱油、熟芝麻各少量。虾皮、锌及维生素A、

  4、牛肉20克，

• 4、虾皮拌菠菜。大米100克，菠菜洗净在沸水中焯过，

  做法：

  1、牛肉炒至将熟时，一同炒熟。再放少量酱油和熟芝麻，再放入小白菜，维生素B1、

  做法：

  1、将鸡架汤放入锅内，将菠菜洗净后切成丝。剁成泥。拌匀即可。鸡肝芝麻粥。植物油各适量。钙、

  质料：鸡肝15克，磷、

  3、牛肉粥。虾皮洗净用清水稍泡后，

• 1、

  2、大米粥、

  将鸡肝糊参加，捞出切碎。虾皮拌菠菜。牛肉粥。

质料：小白菜20克，淋入香油即可。将鸡肝放入水中煮，鲜菠菜水。

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